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Consejos
para hacer pan casero
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Los ingredientes para realizar una barra de pan son, harina, agua, un elemento leudante y sal. Parece sencillo pero...
Para hacer pan en casa debemos conocer los diferentes procesos
que atraviesa una barra de pan durante su elaboración,
la materia prima que podemos utilizar
así
como técnicas
de amasado, tiempos de leudado, como dar diferentes formas
a las barras, temperaturas de horneado, etc...
Poco a poco iremos aprendiendo todo esto y mucho mas.
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Ingredientes principales
para hacer pan:
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Harinas;
aportan gluten a la levadura para formar las aureolas típicas
de la miga de pan, aunque existen harinas especiales para hacer
pan, podemos mezclar diferentes tipos de harinas, las mas comunes
serian:
- harina normal (de uso corriente en la cocina)
- harina de repostería
(harina de menor fuerza la T65)
- harina para rebozados (incluye levadura química)
- harina semi-integral
- harina integral
- harina de fuerza (marca Harimsa) que es ideal para hacer
pan, contiene mejorantes de panadería.
También existen harinas de otros cereales que no son trigo, las
sueles encontrar en tiendas ecológicas:
- harina de centeno
- harina de soja
- harina de espelta
- harina de cebada
- harina de kamut
- harina de maíz..
Lo mejor es combinar distintos tipos de harina, teniendo
en cuenta la fuerza que pueden tener, es decir la cantidad de gluten que aportaran al pan. |
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Levaduras;
es una bacteria viva que "se come" el gluten de la harina liberando
gases y generando azucares que dan el sabor al pan, tendríamos
tres tipos de levaduras, la química
que consigue su efecto de levado durante el horneado y que se
usa en repostería,
la fresca o de panadería
que fermentan la masa antes del horneado y las masas previas o
prefermentos, masa madre, biga, poolish... La temperatura ideal
para el levado del pan está en torno a los 25 grados, bajando
a los 5 grados se paraliza toda actividad y por encima de los
45 muere y cesa la actividad de levado.
- levadura química, los sobres Royal de toda la vida que no
sirve para pan ya que produce la fermentación
al meterla en el horno.
- levadura fresca, la venden en paquetitos de 42 gramos en la
sección de frescos y es perfecta para la elaboración
del pan.
- levadura seca o liofilizada, se vende en sobrecitos de unos
10 gramos, se conserva muy bien, y en el envase indica claramente,
levadura de panadería.
- levaduras naturales o esponjas, se trata de conseguir potenciar
el sabor y acción
de la levadura con el tiempo, como la masa madre, fermentando
harina integral y agua durante varios días,
biga, prefermento firme de harina, agua y levadura fermentado
durante 12 horas, poolish, otro prefermento blando mas liquido
que la biga. |
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Agua,
azúcar
y sal; el agua la utilizaremos templada
y mejor si es mineral, el azúcar
en pequeñas cantidades para potenciar el efecto de la levadura
y la sal para dar sabor al pan y paralizar a la levadura. |
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Otros
ingredientes; dependiendo del tipo de pan que vamos a cocinar,
podemos agregarle grasas en forma de aceite o mantequilla, podemos
sustituir agua por leche, cambiar el azúcar
por miel, incluir mejorantes como la lecitina de soja, etc. |
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Amasado;
debemos mezclar los ingredientes y amasar hasta que la masa nos
quede elástica
y suave, muchas veces cometemos el error de agregar mas y mas
harina a la masa para evitar que se nos pegue
a las manos, pero lo normal es que a fuerza de amasar, el resultado
buscado llegue
transcurridos unos 10 minutos.
El método
mas usado es el stretch and fold, estirar y doblar, estiraremos
la masa aplastándola
sobre la mesa de trabajo, doblaremos sobre si misma y giraremos
90 grados, así
una y otra vez. |
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Fermentado;
debemos dejar trabajar a la levadura para que se coma los azucares
y genere gases, dejaremos la masa tapada en lugar templado, una
vez a doblado su volumen, desinflaremos la masa con el fin de
repartir los gases de la fermentación
y dividiremos la masa cortando que no rasgando para dar forma
de barras a la masa, nuevamente dejaremos fermentar tapando las
barras de pan hasta que doblen su tamaño. |
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Horneado;
precalentaremos el horno a máxima
temperatura y según
el tipo de pan, introduciremos un cuenco con agua para conseguir
una corteza mas crujiente, ajustaremos la temperatura ideal para
el pan que estemos realizando y no molestaremos a la masa durante
los 10 primeros minutos
de horno, sabremos que el pan esta cocido cuando al golpearlo
en la base, suene a hueco. |
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Enfriado;
aunque parezca carente de importancia,
es una fase mas del proceso de elaboración,
debemos dejar enfriar las barras de pan sobre una rejilla y nunca
en la bandeja del horno o la mesa, así
la humedad del pan se estabiliza. |
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